Pilates é a nova novidade da Spazen Saúde e Beleza

Desde os seus três anos de inauguração a Spazen Saúde e Beleza está sempre com novas ideias para atender seus clientes, como ter um café-bar no salão, sinuca, tatuagem e entre outras ideias inovadoras.

Dessa vez vai ter pilates todos os dias para melhor atender você aí de casa. As aulas de pilatas vão ser de manhã, tarde ou noite, você quem escolhe qual período vai se encaixar na sua agenda.

Quais os benefícios do pilates para a saúde?

Segundo o site Medis, tem muitos, mas os principais são:

• Aumenta a densidade óssea;
• Auxilia na perda de peso;
• Mais flexibilidade;
• Alivia as dores de costas;
• Melhora a postura;
• Aumenta a boa disposição;
• Reduz o stress.

Para agendar as aulas entre em contato pelo Whatsapp  (67) 3272-4571 ou vá pessoalmente até o salão na  Rua Nioaque, 240, centro de Sidrolândia.